Studimi: Më pak kohë para ekranit, çon në gjumë më të mirë dhe ulje të stresit

Kufizimi i përdorimit të përditshëm të smartfonëve përmirëson ndjeshëm mirëqenien mendore. Megjithatë, rikthimi në zakonet e vjetra mund të çojë shpejt në një përkeqësim të shëndetit mendor, rritje të stresit, cilësi të dobët të gjumit dhe simptoma depresive. Ky zbulim vjen nga studiues në Austrinë e Poshtme, të publikuar në ...

 Lajme të tjera

Reklamë
Reklamë
Dosje

Shqipëria përtej bregdetit

Albusniess

Reklamë
Reklamë
Reklamë

Receta shqiptare gatimi

 SHOQATAT